妊娠中に夫が浮気しやすい理由
「こんなときに、なんで…？」
妊娠中に夫の浮気を疑うのは、とてもつらいことです。身体も心も変化の連続で不安定になりやすい時期に、パートナーからの裏切りの兆しを感じると、どうしていいかわからなくなるものです。
この記事では、妊娠中に夫が浮気しやすくなる背景について、感情的になりすぎず、でもあなたの不安を否定しない形で整理していきます。
妊娠による夫婦の心のすれ違い
妊娠中はホルモンバランスの変化や体調の不調から、気持ちが不安定になったり、パートナーとの関わりが減ったと感じる人も多いです。あなたが赤ちゃんのことで精いっぱいになっているとき、夫が「自分は必要とされていない」と感じることもあるようです。もちろんそれが浮気の理由になるとは思いません。ただ、男性が心の隙間を感じやすいタイミングであることは確かです。
性的距離と心の隙間
妊娠中は体の状態によって、性行為が難しくなる時期があります。医師から止められていたり、自分自身の体調や気持ちの問題で、セックスどころではない…ということもあるでしょう。でも、そんなときにパートナーが「寂しい」とか「触れてもらえない」と感じてしまうこともあります。それが浮気という形で現れることもあるという現実は、悲しいですが否定できません。
父親になる不安と孤独感
赤ちゃんを迎える準備の中で、男性が「父親としてどう振る舞えばいいのか」「本当に自分にできるのか」と不安を抱くことがあります。そして、その不安を表に出せず、孤独を感じることも。あなたが妊娠を通じて強くなろうとする一方で、夫が置いていかれるような気持ちになってしまうことがあるのです。その孤独感が、誰かに寄り添ってほしいという気持ちに変わり、浮気につながるケースもあります。
妊娠中の浮気の兆候
もしかして浮気してるかも…？そんなふうに感じたとき、多くの女性はまず「気のせいかもしれない」と自分の直感を疑ってしまうのではないでしょうか。でも、あなたの中に違和感があるのなら、それはきっと何かのサインです。ここでは、妊娠中に見られやすい浮気の兆候について具体的にお話ししていきます。
スマホの使い方が変わる
これまで何気なく置かれていたスマホを、肌身離さず持ち歩くようになったり、ロックを強化したり、通知を非表示にしたりといった変化は、気になるサインのひとつです。なかには、あなたの前ではスマホを裏向きに置くようになったり、トイレやお風呂にまで持って行くケースもあります。こうした行動が急に目立つようになったら、注意して観察してみてください。
帰宅時間や行動パターンの変化
残業や飲み会が急に増えたり、休日の外出が増えたりするのも気になるポイントです。これまでと違って、何にそんなに時間がかかるのか説明が曖昧だったり、急に優しくなったり逆に不機嫌になったりと、情緒が安定しない場合もあります。こういった変化が続くときは、心に何かを隠している可能性があります。
夫婦の会話やスキンシップが減る
妊娠中は体調や精神状態の変化もあって、自然と会話やスキンシップが減ることもあります。ただ、それを理由に急激に距離を取ってくる場合は要注意です。あなたが何か話しかけても上の空だったり、目を合わせなくなったり、そっけない態度が続くときは、心が別のところに向いているサインかもしれません。
妊娠中の浮気を防ぐための対策
「どうして私がこんな心配をしなきゃいけないの？」 そう思うのは当然です。でも、現実として妊娠中は夫婦のバランスが崩れやすい時期でもあります。相手をコントロールすることはできませんが、関係性を保つためにできることはいくつかあります。ここでは、あなた自身を守りつつ、浮気を未然に防ぐための具体的な対策をお伝えします。
不安や感情を言葉にして伝える
「私ばかりが頑張ってる気がする」「最近少し距離を感じる」といった不安や寂しさを、正直に伝えてみましょう。感情を押し込めたままだと、相手はあなたの気持ちに気づけません。感情をぶつけるのではなく、自分の気持ちを丁寧に言葉にして伝えることで、相手も耳を傾けやすくなります。
小さな感謝や思いやりを積み重ねる
夫婦関係において、「ありがとう」「助かったよ」といった一言が思った以上に大きな効果を持ちます。妊娠中でつらいときほど、相手に何かしてもらっても当然と感じがちですが、小さな感謝を伝えることで関係に温かさが戻ります。それは、浮気への気持ちを未然に冷ますきっかけになることもあります。
二人の時間を意識的につくる
赤ちゃんを迎える準備で忙しい中でも、パートナーと過ごす時間を意識的に取ってみましょう。一緒に赤ちゃん用品を選びに行ったり、家でゆっくり映画を観るだけでも構いません。そういった時間が「家族になる」という実感につながり、浮気への誘惑を遠ざける支えになります。
あなた自身の心と体を大切にする
最後に、何より大切なのはあなた自身をいたわることです。不安に飲まれそうなときは、友人や専門家に話を聞いてもらったり、自分を責めすぎない環境をつくってください。あなたが心穏やかに過ごすことが、夫婦関係にもよい影響を与えます。
妊娠中に夫が浮気したら離婚すべき？親権や養育費なども
夫の浮気が確定的になったとき、「この先どうすればいいのか」「離婚すべきなのか」と悩むのは当然です。特に妊娠中であれば、心身ともに不安定な中で大きな決断を迫られることになります。次に離婚という選択肢を現実的に考える際に必要な視点や、親権・養育費に関する基本的な知識を紹介します。
離婚するかどうかは、あなたの気持ちが第一
まず大前提として、離婚するかしないかを決めるのは「あなた自身」です。浮気をされたからといって必ずしも離婚しなければならないわけではありませんし、逆に「子どものために我慢すべき」と無理をする必要もありません。重要なのは、あなたがこの先どんな人生を歩みたいかということです。
「一度きりの過ちだったとしても許せない」と感じる人もいれば、「話し合い次第で再構築できるかもしれない」と考える人もいます。いずれにせよ、自分の感情を押し殺して決断すると、後になって苦しくなることが多いです。
親権はどうなる？
離婚をする場合、子どもの親権をどちらが持つかが大きなポイントになります。現実的には、日本では母親が親権を持つケースが圧倒的に多いですが、絶対というわけではありません。親権を希望する場合は、子どもの養育に対する意思や環境をきちんと整えていることが大切です。
夫婦間で話し合いがまとまらない場合は、家庭裁判所が最終的な判断を下すことになります。その際、「どちらがより子どもの福祉を守れるか」が判断基準となります。
養育費はどうなる？
離婚後に子どもを育てる側が、もう一方の親に養育費を請求することは法律で認められています。これは浮気があったかどうかに関係なく、子どもの権利として当然のことです。
養育費の金額は、収入や生活状況によって変わりますが、家庭裁判所の算定表を参考にすることである程度の目安がわかります。話し合いで決まらない場合は、調停や裁判で決定されることになります。
焦らずに、信頼できる人に相談を
妊娠中の離婚は、精神的にも身体的にも大きな負担がかかります。ひとりで抱え込まずに、家族や信頼できる友人、必要であれば弁護士やカウンセラーなどの専門家に相談することをおすすめします。選択に正解はありませんが、「あなたにとっての納得感」が一番の軸になります。
妊娠中の浮気に対して慰謝料請求できる？
浮気が事実だったとき、どうしても心の中に残るのが「許せない」という気持ち。そして、「せめて何かしらの責任を取ってもらいたい」と思うのはごく自然な感情です。特に妊娠中というデリケートな時期に裏切られた場合、その精神的ショックは計り知れません。ここでは妊娠中の浮気に対して慰謝料を請求できるかどうか、またその現実的な方法についてご紹介します。
浮気で慰謝料請求は可能
法律上、「配偶者が不貞行為（肉体関係を伴う浮気）を行った場合」は、慰謝料の請求が可能です。これは妊娠中であっても同様です。あなたの精神的な苦痛が大きかったこと、特に体調や精神が不安定になりやすい妊娠中にその行為があったという事実は、慰謝料の金額にも影響することがあります。
慰謝料を請求するには証拠が必要
ただし、請求するには「浮気の証拠」が必要です。ラブホテルの出入り写真、LINEやメールでのやり取り、あるいは探偵の調査報告書など、第三者にも「関係があった」と認識できる証拠が必要になります。精神的に大変な中で動くのは簡単ではありませんが、証拠がなければ請求が認められないこともあります。
相手の女性にも請求できる場合がある
夫だけでなく、浮気相手の女性にも慰謝料を請求できるケースもあります。ただし、相手が既婚者であることを知らなかった場合などは責任を問うことが難しくなります。この点については、法律の専門家に相談するのが安心です。
話し合いでの解決と法的手続き
慰謝料請求は、相手との話し合いで解決する場合と、弁護士を通じて請求する場合、さらには裁判に持ち込む場合があります。どの方法が自分に合っているかを考えるうえで、無料の法律相談や自治体のサポート窓口を活用するのもひとつの手です。
まとめ
妊娠中に夫の浮気を疑う状況は、心のバランスを大きく揺さぶられるものです。身体は新しい命を育み、心は未来への希望と不安を抱える中で、パートナーの裏切りに直面することは決して簡単なことではありません。
今回の記事では、妊娠中に夫が浮気しやすい背景や、その兆候、未然に防ぐための工夫、浮気が発覚したときの離婚・親権・養育費・慰謝料の現実的な対応まで、具体的に整理してきました。
一つだけ大切にしてほしいのは、「あなたが悪いわけではない」ということです。浮気はする側の問題であり、された側が自分を責める必要は一切ありません。
あなたが何を選ぶにしても、それが怒りでも悲しみでも、再出発でも再構築でも、「自分を大切にした結果」であることが何よりも価値あることです。
感情は時間とともに変化します。今は決断できなくても、今はただ涙が出るだけでも、それで大丈夫です。自分の気持ちに素直になりながら、信頼できる人の力も借りてください。
あなたには支えられるべき価値があり、愛されるべき理由があるのですから。